2007 meldete ich mich als schlaksiger Junge im örtlichen Fitnessstudio mit einem Ziel an: Große Arme und ein Sixpack – nicht für mich, sondern um die Mädels zu beeindrucken. Ich habe damals alles ausprobiert: Bro-Splits, „Muskelschocken“ und jedes Supplement gekauft, was Muskelwachstum versprach. 2009 brach ich mir meinen rechten Ober- und Unterarm, von da an bildete sich ein Teufelskreis. Mehrere OP’s, Studium und Alltagsstress sorgten immer wieder dafür, dass ich meine Ziele nie verwirklichen konnte! Trotz aller Rückschlägen, habe ich nie die Leidenschaft zum Sport verloren.

Ende 2017 nach meiner letzten OP am Arm nahm ich mir vor, endlich aus diesem Teufelskreis auszubrechen. Ich war es leid, dass andere trotz weniger Wissens mehr Progress machten und ich von jeder Kleinigkeit aus der sportlichen Bahn geworfen wurde. Ich hinterfragte alles, was ich bisher tat. und eignete mir das notwendige Wissen an. Als Folge habe ich einen klaren Plan entworfen – ich konnte meine aus den OPs resultierten Schulterprobleme fast in Eigenregie therapieren, konnte mein Training in meinen Alltag integrieren und fokussieren. Progression statt Stagnation. Endlich.

Als wissbegieriger und leidenschaftliche Sportler war die Ausbildung zum Kraft- und Konditionstrainer bei der DKKA die logische Konsequenz. Keine andere Ausbildung behandelt dieses Thema dermaßen umfangreich, wissenschaftlich und zugleich praxisorientiert!